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Thèmes abordés

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Communiquer de manière positive et concrète
Une méthode de communication simple et structurée, applicable à différents contextes
pour faciliter les relations humaines et les enrichir avec empathie.
Gérer l’échec et en faire une force
"Le seul homme à ne jamais commettre d'erreurs est celui qui ne fait rien." Théodore Roosevelt
Développer l’intelligence émotionnelle
et sa conscience de soi
L’intelligence émotionnelle commence par la prise de conscience de nos propres émotions,
et donc de la conscience de soi.
Transformer ses émotions en énergie positive
Chacun de nos comportements est lié à une émotion, savoir l’identifier est une source d’amélioration
de son efficacité et permet de renforcer son leadership.
Développer une communication non violente
Pour une communication bienveillante en toutes situations.
Anticiper, désamorcer, gérer un conflit
Comprendre les typologies, identifier les signaux annonciateurs,
trouver le positionnement juste et savoir désamorcer les conflits.
Gérer le deuil
Appréhender les représentations de la mort pour mieux accompagner le deuil.
Renforcer son identité
Mieux se connaître pour mieux se positionner dans son poste et dans son service.
Améliorer son estime de soi
L'estime de soi se cultive tout au long de la vie.
Connaissance de soi et confiance en soi
Rétablir un équilibre afin d’agir avec plus de confiance, de sérénité
et de discernement dans les situations stressantes.
Comprendre ses traumas
pour mieux les appréhender
Permet de mieux comprendre les mécanismes psychiques de la gestion du traumatisme
et d’accompagner le stress post-traumatique.
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